关节病型银屑病患者怎么预防和保护关节？-长春博润皮肤病医院

关节病型银屑病患者怎么预防和保护关节？

日期：2012-12-10来源：长春博润皮肤病医院

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简介：中国医学会皮肤科协会会员银屑病学科首席专家主任医师中华医学会皮肤病专业委员会会员毕业于黑龙江省中医药大学，曾在黑龙江...[详细]

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关节病型银屑病是银屑病中较为严重一种，除红斑、皮屑外，更会给患者的关节带来损害。有些患者有手指关节扭曲、僵直，严重的可引起患者行动困难，更甚者引发关节坏死，需要进行截肢。那么关节病型银屑病患者该怎么预防和保护关节？

一：关节病型银屑病患者减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。

二：关节病型银屑病患者尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼，如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。

三：关节病型银屑病患者注意保护关节，防止受潮受凉等不良刺激。

四：关节病型银屑病患者注意营养平衡，多食富含胶原蛋白和钙的食品， 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。

关节病型银屑病患者一定要注意保护好自己的关节，尤其是老年关节病型银屑病患者。