如何防范牛皮癣加重？长春银屑病医院专家表示，防范牛皮癣加重主要在于患者自身护理工作的完善，各位患者朋友们应当注意日常的护理保健措施是否到位，及时调整生活状态，促进病情的恢复。

如何防范牛皮癣加重？

一、适当补充营养。日常保持膳食平衡，多吃些蔬菜水果补充维生素，必要时可以直接服用维生素药片等。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

二、适当运动，劳逸结合。积极参加体育活动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如慢跑、乒乓球、羽毛球等等。

三、保持心态乐观。牛皮癣患者75%以上都伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者会因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而痊愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是防范牛皮癣加重的重要方法。

如何防范牛皮癣加重？各位患者朋友平时生活要做好护理工作，耐心接受治疗，防范牛皮癣加重。如果各位还有什么不清楚的地方，欢迎在线咨询我院专家。